প্রিয় ভাই সকালের নাস্তা করুন বিশ্বের সবচেয়ে পুষ্টি সমৃদ্ধ খাবার মধুময় বাদাম দিয়ে।
যাকে পুষ্টির পাওয়ার হাউস বলে আখ্যায়িত করা হয়েছে। চলুন তার বিশেষ কিছু উপকারিতা সমূহ জেনে আসি!
✅মধুময় বাদাম উপকারিতা:
✅ প্রতিদিন নিজেকে সুস্থ্য রাখতে খেতে হবে হানি নাটস ❤
জীবনকে সুন্দর, সুখময় ও সার্থক করে তুলতে হলে প্রথমেই প্রয়োজন সুস্থ, সবল ও সতেজ দেহ। আর এজন্য যথাযথ পুষ্টির দরকার। একটি সমাজের সর্বাঙ্গীণ অবস্থার ওপর ওই সমাজের সদস্যদের পুষ্টির মান নির্ভরশীল।
✅ আসুন জেনে নেই হানি নাট এর কিছু অসাধারন পুষ্টি উপাদান সম্পর্কে যা আমাদেরকে সুস্থ্য থাকতে সাহায্য করেঃ-
হানি নাট এ থাকা কাঠবাদামে রয়েছে ভিটামিন ই, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, জিংক, কপার, সেলেনিয়াম, আয়রন ও ম্যাগনেসিয়াম।
পুষ্টিবিদরা বলছেন, কাজুবাদামে রয়েছে ফাইবার, ম্যাঙ্গানিজ, ফসফরাস, জিঙ্ক, কপারের মতো কিছু উপকারী উপাদান। এ ছাড়াও ভিটামিন কে, ভিটামিন বি৬-এর মতো খাদ্য উপাদানও রয়েছে কাজুবাদামে।
হানি নাটস এর ভিতরে বিভিন্ন প্রিমিয়াম কোয়ালিটির বাদামের পাশাপাশি থাকছে খাটি মধু যা আমাদের শরীরের সকল ধরনের রোগ থেকে মুক্ত থাকতে সাহায্য করে।
✅এছাড়াও আরো অনেক উপকার রয়েছে যেমন :
✅শারীরিক সক্ষমতা বাড়াতে দারুন ভাবে কাজ করে এই মধুময় বাদাম, যেমন
১. শরীরের প্রয়োজনীয় ভিটামিন ও ক্যালসিয়ামের চাহিদা পূরন করে,
২. পর্যাপ্ত শক্তি যোগাতে সাহায্য করে,
৩. মস্তিষ্ক সতেজ রাখে,
৪. এটি গর্ভবতী মায়েদের জন্য খুবই উপকারী,
৫. হার্টয়ের কার্যক্ষমতা বাড়ায়
৬. শরীরের মধ্যে এনার্জি এবং শক্তি বৃদ্ধি করে।
৭. মুখে রুচি আনতে সহায়তা করে।
৮. রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে এবং রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে।
৯. কারণ এতে রয়েছে মিনারেল, ফাইবার, আয়রন, প্রোটিন সহ সকল ধরণের ভিটামিন।
অল্প খান, খাঁটি খান, স্বাস্থ্য মেধা দুই ই পান। আস্থা রাখুন সেরা টাই পাবেন, ইনশাআল্লাহ!
অর্ডার করতে সরাসরি ফোন করুন অথবা WhatsApp or Imo: 01772289590
Reviews
There are no reviews yet.